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YOGA & BIEN ÊTRE



UNE PAUSE ÉNERGISANTE

Aujourd'hui, nous vivons dans un monde où tout est stress, travail, dépression... et où nous avons du mal à prendre du temps pour nous, notre esprit et notre corps!!!
Savez vous que se sentir bien dans son corps et sa tête, être en accord avec soi-même, cela peut aussi être la clé du succès. Alors pourquoi ne pas intégrer durant votre séminaire, une petite session yoga - relaxation -  reflexion d'esprit ou même un atelier sur comment mieux manger ?

Et contrairement aux idées reçues, les animations bien être sont autant appréciées des femmes que des hommes !

 

Objectifs

• Résoudre une problématique en changeant de contexte
• Générer un meilleur climat de travail
• Développer le dialogue et la cohésion d’équipe
• Permettre l’émergence d’initiatives au sein des équipes
• Développer des liens personnels entre les collaborateurs
• Partager les valeurs de l’entreprise

• Déjouer le stress

 

Bienfaits

• Se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature
• Se ressourcer psychiquement et physiquement
• Augmenter la motivation, la concentration et l’enthousiasme au travail
• Raviver le sentiment de partage et réactiver l’écoute
• Favoriser l’épanouissement personnel

Venez vous ressourcer à Chamonix (ou ailleurs) ...La montagne inspire, apaise...

 

Pour plus d'information, n'hésitez pas une seconde, Contactez nous.

 

Les bénéfices
  • Partage, sérénité, découverte, amusement
  • Accessible à tous
  • Santé physique et mentale = performance au travail
  • Cohésion d'équipe



 
 
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